poniedziałek, 15 kwietnia 2013

Jakie buty do biegania?

Wiosna za oknami, coraz więcej z nas decyduje się na urozmaicenie swoich domowych treningów i rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem. Bardzo ważny odpowiedni dobór obuwia do biegania. Złe buty mogą powodować bóle oraz szybsze przemęczanie się nóg. Będziemy bardziej narażeni na kontuzje. Komfort biegania będzie dużo niższy.

Jeżeli chcemy biegać rekreacyjnie w ramach dodatkowych treningów wystarczą nam buty w przedziale cenowym 150-200zl. Czasami opłaca się dołożyć i kupić trochę droższy model.



CENA 149 zł  
 
Buty idealne do biegania, dla osób wymagających dobrej amortyzacji stopy - supinatorów oraz osób o neutralnym typie stopy. Świetnie sprawdzą się jako buty treningowe, dobre na rozpoczęcie przygody z bieganiem.

http://webep1.com/Zobacz/To?a=1800&mp=1914&r=L3Byb2R1Y3QtcG9sLTIwMjgzLWJ1dHktZG8tYmllZ2FuaWEtZGFtc2tpZS1QVU1BLUFYSVMtMy5odG1s0&webeId=webepartners



CENA: 255 zł

Buty do biegania, dla osób wymagających dobrej amortyzacji stopy - supinatorów oraz osób o neutralnym typie stopy. Elastyczna konstrukcja zwiększa wygodę podczas biegu, pozwalając na płynniejsze ruchy.

http://webep1.com/Zobacz/To?a=1800&mp=1914&r=L3Byb2R1Y3QtcG9sLTIyODExLWJ1dHktZG8tYmllZ2FuaWEtbWVza2llLVJFRUJPSy1TVUJMSVRFLURVTy1GTE9XLmh0bWw1&webeId=webepartners



Buty do biegania damskie MIZUNO WAVE IMPETUS

CENA: 255 zł

Buty dla osób rozpoczynających przygodę z bieganiem. Dynamiczna amortyzacja płytki Mizuno Wave oraz dopasowanie do stopy powoduje idealną wygodę. Konstrukcja Mizuno Wave zapewnia doskonałą amortyzację rozpraszając siły uderzenia na całej powierzchni

http://webep1.com/Zobacz/To?a=1800&mp=1914&r=L3Byb2R1Y3QtcG9sLTIzMjQ2LWJ1dHktZG8tYmllZ2FuaWEtZGFtc2tpZS1NSVpVTk8tV0FWRS1JTVBFVFVTLmh0bWw1&webeId=webepartners


Buty do biegania męskie ASICS PATRIOT 5

CENA:149 zł

Przeznaczone dla biegaczy neutralnych i lekko supinujących. Idealne do biegania w ciepłe dni. Buty są lekkie i komfortowe. Zastosowano specjalistyczną wkładkę EVA, która znakomicie dopasowuje się do stopy, pozwalając na bardziej komfortowy bieg.

http://webep1.com/Zobacz/To?a=1800&mp=1914&r=L3Byb2R1Y3QtcG9sLTE4MTUyLWJ1dHktZG8tYmllZ2FuaWEtbWVza2llLUFTSUNTLVBBVFJJT1QtNS5odG1s0&webeId=webepartners












3 komentarze:

  1. Buty to bardzo wazna sprawa, dlaczego? warto poszperac wiecej na ten temat. Ja osobiscie posiadam dwie pary, ktore uzywam w zaleznosci od wykonywanego treningu, bo dobre i wygodne obuwie to podstawa kazdego trenujacego.

    OdpowiedzUsuń
  2. Odkąd zaczęłam używać butów do biegania, odczułam różnicę. Wcześniej myślałam, że to tylko tak się mówi, że różnicę czuć, ale nie - tak faktycznie jest. Zamówiłam je przez Internet w ActiveStyle.pl, z zakupu jestem bardzo zadowolona, bo sporo zaoszczędziłam, a kupiłam sobie buty Nike.

    OdpowiedzUsuń
  3. Do P90X odradzam buty do biegania. Poza plyometrics nie ma tam za duzo skakania, a do podnoszenia ciezarow lepiej miec buty na plaskiej podeszwie bez amortyzacji. Postawa jest wtedy duzo stabilniejsza.

    Biegowe jak najbardziej do insnaity gdzie jest duzo podskoków. Ale do tego najlepiej się nadają najtańsze buty za 59 zł z decathlona.

    OdpowiedzUsuń