Piszecie do mnie aby podać linki do stron na których będziecie mogli znaleźć zdrowe i smaczne przepisy. Generalnie jak najbardziej polecam korzystanie z gotowych przepisów, jednak zawsze podkreślam że w tej dziedzinie nie ma nic cenniejszego niż wiedza na temat zdrowego odżywiania. Pozwala ona nam na komponowanie własnych posiłków oraz znajdywanie odpowiednich zamienników dla danej rzeczy. Często zdarza się że dana rzecz o takiej samej zawartości składników odżywczych, wadze itp jest tańsza od tej której opakowanie jest opatrzone logiem znanej firmy.
Strony z których ja korzystam:
Generalnie na każdej z tych stron można znaleźć świetne przepisy. Stronę Gotuj Skutecznie polecam jednak osobą które mają już jakaś wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Jest na niej dużo zdrowych przepisów ale trafiają się także te trochę mniej zdrowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz